„Alleinsein
kann es erst geben, wenn die Einsamkeit aufgehört hat"
JidDu Krishnamurti
Gute
Gründe für das Alleinsein
Zu
Beginn möchte ich klarstellen, dass es hier nicht um ein Leben
in Einsamkeit und Stille geht. Viele verwechseln Alleinsein mit
Einsamkeit. Aber es geht um das Alleinsein, das eine Verbindung mit
Allem-Was-Ist darstellt, was somit auch wirklich alles einschließt.
Einsamkeit hingegen ist ein Zustand des Getrenntseins.
Wir
beschäftigen uns hier mit dem verbindenden Alleinsein, in dem die Seele
auftankt, um in der Welt ihren rechtmässigen Platz zu finden und
sich zu verwirklichen im Sinne ihres Lebensplanes.
Unabhängigkeit/Freiheit:
Es
ist wichtig, uns unabhängig von der Meinung, Vorstellung und Moral
etc. anderer zu machen. So entwickelt sich leichter ein
eigenständiges Denken und Handeln und man erlaubt sich, seine Träume
und Wünsche ohne Einmischung anderer zu erschaffen. Seien Sie mutig,
und fragen Sie sich selbst danach, was für sie die richtige
Entscheidung, das wahre Gefühl und das für sie bestmögliche Tun
ist.
Sie
haben alle Freiheiten genau die Dinge zu tun, auf die Sie Lust haben.
Sie müssen keine Rücksicht auf andere nehmen und keine Kompromisse
eingehen.
Stress/Frust/Angst: Stress, Ärger und Angst entstehen meist, wenn man nicht den äußeren Erwartungen entspricht. Wenn man also sich nicht der Maschinerie der Regeln der Normalität und Gesellschaft anpaßt. Zwanghafte Konformität macht krank, wenn sie nicht in Übereinstimmung mit einem selbst ist. Setzt man sich diesem Rad des Gewohnten, Üblichen und Angepaßten beständig aus, verliert man sich selbst. Erst im Alleinsein erkennt man, welche Erwartungen man sich selbst gegenüber hegt und die Erwartungen anderer verliert an Priorität.
Authentizität:
Wir
können echt uns selbst gegenüber sein und unsere wahren Gefühle
erleben als auch unsere wahren Leidenschaften erfahren. Ohne
Beeinflussung und konkurrierende Vorstellungen von aussen können Sie
sich am besten kennenlernen.
Selbstwahrnehmung:
Alleinsein
klärt die eigene Wahrnehmung. Es tut gut und klärt Situationen,
wenn wir Abstand nehmen und die Ereignisse ohne Emotionen und
Einfluss zu betrachten. Wir können klarer das Erlebte sehen und
besser beurteilen. Eine Selbstreflektion in aller Stille bringt
Erkenntnis und steigert die Selbstwahrnehmung.
Selbstbewußtsein/Selbstsicherheit:
Allein
sein erlaubt, sich nach seinen eigenen Werten zu richten.
Selbstsicherheit erwächst aus dem Wissen, was man will und nicht,
was andere wollen. Umso geringer äussere Einflüsse, umso höher die
eigenen authentische Stimme basierend auf unsere eigenen Werten.
Antriebssteigerung:
Sind
wir mit uns selbst im reinen und erkennen klar, welche Fähigkeiten
und Fertigkeiten, Träume und Wünsche in uns brennen und sind wir
in der Lage, die Ziele zu benennen, dann steigt Begeisterung und
Tatendrang auf. Dies gibt uns Antrieb und Motivation, die Dinge zu
tun, die unsere Ideen, Ziele und Talente in Erfüllung gehen lassen.
Mentale
Stärkung: Soviel
Gerede, Geschwätz, Information, Manipulation, Beeinflussung von
aussen, alles lenkt ab, läßt kaum Raum zum eigenen hinterfragen und
nachdenken. Die Medien, Eltern, Freunde und Bekannte, Kollegen und
Umwelt tragen dazu bei, wie wir unsere Meinung bilden. Im Alleinsein
entsteht Ruhe und Abstand von all dem Krach und Lärm. Erst jetzt
kann man seinen Verstand klären, abstrahieren und für sich
erkennen, was für einen stimmig ist und was nicht. Sie können sich
ihre eigene Meinung bilden.
Kreativität
entdecken: Es
mag Inspirationen von aussen geben, aber die wahre Inspiration ist im
Inneren zu finden. Ohne Vergleich und Konkurrenz kann die Entfaltung
der eigenen Kreativität zutage kommen.
Energieaufladung:
So
sehr Du auch das Zusammensein mit anderen Menschen genießt, so sehr
kostet es auch Energie. Um wieder zu Kräften zu kommen, ist das
Alleinsein ein geeigneter Weg zum auftanken. Der Rückzug aus dem
Alltag und in der Stille mit sich allein sein ist Erholung für
Körper, Geist und Seele. So können Sie das Zusammensein mit anderen
danach wieder besser genießen.
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